Cover-Bild Wie fühlst du dich?
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22,00
inkl. MwSt
  • Verlag: DuMont Buchverlag
  • Themenbereich: Biografien, Literatur, Literaturwissenschaft - Biografien und Sachliteratur
  • Genre: Sachbücher / Politik, Gesellschaft & Wirtschaft
  • Seitenzahl: 256
  • Ersterscheinung: 25.09.2025
  • ISBN: 9783832168100
Axel Hacke

Wie fühlst du dich?

Über unser Innenleben in Zeiten wie diesen
Wie fühlst du dich? ist eine für unsere Zeit geradezu programmatische Frage. Denn ihre Beantwortung setzt die Fähigkeit voraus, Gefühle zu erkennen, sie zu reflektieren und über sie zu reden. In ›Wie fühlst du dich?‹ geht es um die Erkenntnis, dass man Gefühl und Vernunft nicht einfach trennen kann, vor allem aber um unsere Eigenständigkeit, um die Fähigkeit, sich zu wehren gegen jene, die uns so gern am Nasenring unserer Affekte durch die Welt führen würden. Überlassen wir unsere Gefühle nicht den Falschen, sondern fragen wir uns lieber selbst:
Wie gehen wir mit der Angst um, die uns alle in Atem hält? Was ist mit der Verbundenheit zu anderen, nach der wir alle suchen? Was tun gegen das Gefühl der Hilflosigkeit, der Wut? Darf ich hassen, andere verachten? Und was ist mit der Lebensfreude, dem Glück? Woher bekomme ich Hoffnung? Kurz gesagt: Wie können wir all das Wissen über unser Innenleben dazu nutzen, in diesen Zeiten den Kopf über Wasser zu halten?

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Lesejury-Facts

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 06.12.2025

Manchmal hilft ein kluger Text mehr als tausend gute Ratschläge

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In unruhigen, unsicheren Zeiten versucht Axel Hacke in diesem Buch, seine Gedanken, Erfahrungen und sein Wissen darüber zu teilen, wie es um uns und unsere Gesellschaft steht – und warum wir dort gelandet ...

In unruhigen, unsicheren Zeiten versucht Axel Hacke in diesem Buch, seine Gedanken, Erfahrungen und sein Wissen darüber zu teilen, wie es um uns und unsere Gesellschaft steht – und warum wir dort gelandet sind, wo wir heute stehen. Sein Fazit zieht er gleich zu Beginn und es ist unmissverständlich: Gefühle werden in unserer Zeit massiv unterschätzt und oft sogar unterdrückt, während dem Verstand fast überall der Vorrang gegeben wird. Hacke zeigt, dass dies geschichtlich keineswegs immer so war und es Zeiten gab, in denen der Verstand nur eine untergeordnete Rolle spielte.
Dem Titel entsprechend widmet er sich in einzelnen Kapiteln den Gefühlen, die unsere Gesellschaft prägen – leider sind es überwiegend negative: Wut, Angst, Hass und Ohnmacht, Einsamkeit, Überforderung. Er verbindet persönliche Erfahrungen mit geschichtlicher Betrachtung, berichtet aus aktuellen Forschungen und zitiert sowohl zeitgenössische als auch historische Literatur. Zudem beschreibt er, wie Politik über Jahre hinweg das Gefühlsleben der Menschen missachtet hat – und wie Populisten dieses Vakuum nutzen, indem sie gezielt Angst, Wut und Hass schüren.
Doch Axel Hacke bleibt nicht beim Befund stehen. Er zeigt, wie wichtig es ist, sich der eigenen Gefühle bewusst zu werden, sie kennenzulernen und sie nicht von anderen missbrauchen zu lassen. In Kapiteln wie „Freude“, „Sinn“ oder „Dankbarkeit“ gibt er Denkanstöße, wie sich dem Negativen etwas entgegensetzen lässt – mit Wirkung auf die eigene Umgebung und das eigene Lebensgefühl. Axel Hacke ist ein Menschenfreund, und genau das macht dieses Buch aus. Es liest sich wie ein Gespräch mit einem guten Freund, der einem vertraut – und dem man selbst gern vertraut.

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Veröffentlicht am 02.12.2025

"Wie fühlst du dich?" - die große Frage unserer zeit

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„Wie fühlst du dich? Über unser Innenleben in Zeiten wie diesen“ von Axel Hacke ist ein wunderbar handliches Buch über die großen Fragen unserer Zeit.
Axel Hacke durchkämmt in seinem Buch zum Thema „Gefühle“ ...

„Wie fühlst du dich? Über unser Innenleben in Zeiten wie diesen“ von Axel Hacke ist ein wunderbar handliches Buch über die großen Fragen unserer Zeit.
Axel Hacke durchkämmt in seinem Buch zum Thema „Gefühle“ eine Vielzahl an Themen, die in klaren, gut strukturierten Kapiteln betrachtet werden. „Ich fühle, also bin ich“, „Angst“, „Freude“, „Auf dem Sorgenkarussel“, um nur einige Kapitelüberschriften zu nennen, werden von verschiedenen Seiten beleuchtet, mal philosophisch, mal pragmatisch, mal nach „Axel – Hacke – Art“ mit besonderem Humor. Es ist ein Fest, dieses Buch mit all seinen Facetten zu lesen.
Durch die kurzweiligen, klar aufgebauten Kapitel und die unverwechselbare Sprache findet man sich mit einem guten Gefühl in das Thema hinein. Das handliche, sehr besondere Format schließt an den Vorgänger an und ist ein echter Blickfang. Das Buchcover mit gelungener Farbgestaltung und passendem Text sowie dem farblich abgestimmten Lesebändchen ist sehr ansprechend gestaltet.
„Wie fühlst du dich? Über unser Innenleben in Zeiten wie diesen“ von Axel Hacke ist ein besonderes Buch eines außergewöhnlichen Autors zu einem großen Thema und eine absolute Leseempfehlung, nicht nur für Leserinnen, die eine kleine und wertvolle Auszeit vom Alltag benötigen.

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Veröffentlicht am 21.11.2025

Anspruchsvoll

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Wer Axel Hacke nur als lustigen Kolumnisten im SZ-Magazin oder als Sammler kurioser Wörter und Speisekarten kennt, der unterschätzt den Mann sehr.
In diesem Buch beweist er wieder einmal, dass er sich ...

Wer Axel Hacke nur als lustigen Kolumnisten im SZ-Magazin oder als Sammler kurioser Wörter und Speisekarten kennt, der unterschätzt den Mann sehr.
In diesem Buch beweist er wieder einmal, dass er sich intensiv und tiefgründig mit einem Thema auseinandersetzen kann und die Lektüre weniger erheitert als erschreckt und die Leser in die Abgründe der Seele hinabsteigen lässt.
"Wie fühlst du dich?" Eine manchmal banale, oberflächliche Frage, die aber auch zum Nachdenken anregen kann. Gefühlslagen spielen sowohl für den Einzelnen eine große Rolle, aber auch für die Gesellschaft als Ganzes. In unserer Zeit, in der die asozialen Medien schnell Gefühle hochkochen lassen, ist die Frage besonders bedeutungsvoll.
Hacke legt dar, dass die Angst ein unterschätztes Gefühl ist, von dem viele nicht zugeben können, dass es sie beherrscht. An Hand persönlicher Erlebnisse, aber auch wissenschaftlicher Forschungen lernt man viel über dieses ungute Gefühl, aber auch über Wut und wie die Populisten mit unseren Gefühlen zu spielen versuchen. Doch auch positive Gefühle wie Hoffnung oder Dankbarkeit werden thematisiert.
Das hochwertig gestaltete Buch eignet sich wunderbar als Geschenk, denn es bringt Erkenntnis und macht die Leser klüger. Was will man mehr?

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Veröffentlicht am 21.11.2025

Gefühle erkennen, zulassen und loslassen

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Ich halte ein kleines qualitativ hochwertiges Hardcover-Buch des Schriftstellers Axel Hacke, mit dem interessanten Titel "Wie fühlst du dich" , in den Händen. Bevor ich die erste Seite gelesen hatte, blieben ...

Ich halte ein kleines qualitativ hochwertiges Hardcover-Buch des Schriftstellers Axel Hacke, mit dem interessanten Titel "Wie fühlst du dich" , in den Händen. Bevor ich die erste Seite gelesen hatte, blieben meine Gedanken einige Augenblicke bei dieser Frage hängen. Sehr oft hören wir die Frage, "Wie geht es dir", worauf schnell mit gut oder schlecht geantwortet wird. Diese Frage aber, "Wie fühlst du dich", die der Autor als Titel gewählt hat, regt zum Nachdenken an, und Axel Hacke nimmt uns mit in die große Welt der Gefühle. Dabei geht er den Gefühlen, wie Freude, Trauer, Angst, Wut, Einsamkeit, Ohnmacht und Hass auf den Grund. Er recherchiert sehr intensiv und nennt viele Beispiele aus literarischen Werken namhafter Schriftsteller und anderer Persönlichkeiten, die sich mit diesem Thema auch beschäftigt haben. Das Quellenverzeichnis am Ende des Buches listet interessante Literatur auf.

Axel Hacke lässt persönliches zu diesem Thema nicht außen vor, sondern erzählt von seiner eigenen Gefühlswelt aus der Vergangenheit und Gegenwart. Er geht der Frage nach wie Gefühle entstehen, überzeugt dahingehend, dass Gefühle und Verstand nicht trennbar sind. Hacke hat eine verständliche und lockere Schreibweise. Ich hatte beim Lesen das Gefühl als ob ich dem Autor gegenüber sitze, und wir tief ins Gespräch vertieft waren.

Einen großen Teil seiner Ausführungen widmet er auch den Umgang mit den Gefühlen, und wie es gelingt diese anzunehmen, mit ihnen zu leben und sie auch zum richtigen Zeitpunkt loszulassen.

Es ist ein schwieriges Thema, welches Hacke tiefgründig aufarbeitet. Ich bin beeindruckt wieviel Informationen ich durch seine Ausführungen erfahren durfte. Jedem empfehle ich dieses handliche Buch, der sich über Gefühle informieren möchte. Dabei kann jeder auch zu neuen Erkenntnissen bezüglich seiner eigenen Gefühlswelt kommen, die manchmal auch das Leben ein klein wenig leichter machen kann. Nicht von heute auf morgen-- aber ein gesunder Lernprozess kann von Erfolg gekrönt werden.

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Veröffentlicht am 09.12.2025

Die Hoffnung stirbt zuletzt

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Nach der Leseprobe wollte ich mein erstes Buch von Axel Hacke unbedingt lesen - und habe mich auf "Wie fühlst du dich? Über unser Innenleben in Zeiten wie diesen" sehr gefreut.

Nach einmaligem (sehr vorsichtigem) ...

Nach der Leseprobe wollte ich mein erstes Buch von Axel Hacke unbedingt lesen - und habe mich auf "Wie fühlst du dich? Über unser Innenleben in Zeiten wie diesen" sehr gefreut.

Nach einmaligem (sehr vorsichtigem) Lesen sieht das Buch allerdings schon ziemlich mitgenommen aus, und das, obwohl ich das Buch nirgendwohin mitgenommen habe, sondern es nach dem Lesen immer zurück auf den Nachttisch gewandert ist. Das Lesebändchen ist 2 cm aufgeganben, die Buchunterseite wirkt abgetriffen und auch der obere Teil des Schutzumschlages hat beim Versand gelitten. In diesem Zustand würde ich es zum Beispiel nicht weiterschenken oder gebraucht erwerben wollen, es sieht also hochwertiger aus, als es aus meiner Sicht ist, denn auch der Buchrücken ist leicht schief, obwohl ich das Buch nie ganz aufgebogen habe zum Lesen.

Jetzt aber zum Entscheidenden, dem Inhalt.
Als Trainerin für Entspannungstechniken interessieren mich fundierte Texte zum Thema Gefühle, und in dem Büchlein werden zahlreiche Emotionen, Gefühle und Handlungen thematisiert.

Von der Müdigkeit (ja, die kenne ich sehr gut), über Angst, Wut, Ohnmacht, Hass, Einsamkeit, Überforderung, Verbundenheit und Hoffnung werden viele literarische Quellen, Erfahrungen des Autors und das Zeitgeschehen eingwoben.

Das Buch lässt sich daher für mich am besten kapitelweise lesen - am allerbesten hätte ich mir jede Woche ein Gefühl herausgesucht, und das ganz intensiv betrachtet, auch mit entsprechenden Yogaübungen oder Meditationen untermauert.
Viele Ansätze gefallen mir, auf die werde ich zu einem späteren Zeitpunkt zurück kommen, wenn sich eine bestimmte Emotion in meinem Leben zeigt.

Der größte Pluspunkt ist aber, dass das Buch auch Handlungen vorschlägt, die Gefühle werden nicht zerredet, sondern auf ihre wichtige Bedeutung zur eigenen und kollektiven Entscheidungsfindung wird eingegangen.

Fazit: wer ein kurzweiliges Buch zum schnell lesen sucht, wird hier nicht fündig. Wer im eigenen Denken und Fühlen Anregungen sucht und die entsprechende Zeit und Energie mitbringt, kann sich aus diesem Buch viel mitnehmen.

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