(1)

Einzelne Kategorien
Cover
Erzählstil
Handlung
Charaktere

22,50 €

inkl. MwSt

Verlag: neva by Goldegg
Themenbereich: Gesellschaft und Sozialwissenschaften - Psychologie
Genre: Sachbücher / Esoterik
Seitenzahl: 220
Ersterscheinung: 23.03.2026
ISBN: 9783903597082

Jennifer Subke

Wenn alles zu viel wird

Schenke Kopf und Körper eine Pause. Mit Übungen aus der körperzentrierten Hypnose.

Alles ist zu viel? Der Weg zurück zu innerer Sicherheit beginnt in deinem Körper.

Wenn du dich oft überfordert fühlst, ständig im Kopf kreist und dich selbst im Alltag kaum noch spürst, ist es Zeit, innezuhalten. Dieses Buch von Jennifer Subke zeigt dir, wie du Halt und Stabilität nicht im Außen, sondern in dir selbst findest – und zwar über deinen Körper.

Mit der körperbasierten Hypnose lernst du, Stressmuster sanft zu lösen, dein Nervensystem zu regulieren und dich wieder mit deinem Urvertrauen zu verbinden. Wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und praxiserprobt – kein esoterischer Zauber, sondern Neurobiologie, die wirkt.

Für alle, die sich nach echter Ruhe, Selbstverbindung und emotionaler Sicherheit sehnen.
Für alle, die nicht länger funktionieren, sondern fühlen wollen.

Der sichere Ort, den du suchst, war nie weg – du hast ihn nur vergessen. Dieses Buch hilft dir, ihn wiederzufinden.

Dieses Produkt bei deinem lokalen Buchhändler bestellen

Lesejury-Facts

Dieses Buch befindet sich bei Jurga in einem Regal.
Jurga hat dieses Buch gelesen.

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 21.05.2026

Inspirierend und magisch

Dieses Buch kann man nicht in einer Nacht weglesen. Das habe ich auch nicht gemacht. Dieses Buch ist wie eine längst vergessene Freundin, die leise zu dir spricht und an so viele wichtige Dinge erinnert. Jedes Kapitel ist einzigartig und kraftgebend. Ich habe geweint und ich habe gelacht und dabei mich immer wiedererkannt. Wow! Jede Frau muss dieses Buch lesen. Unbedingt. Es ist so wertvoll❤️

Einzelne Kategorien
Cover
Erzählstil
Handlung
Charaktere