Ich freue mich allein schon über die Tatsache, dass es ein Buch ist, welches den Unterschied zwischen Mann und Frau berücksichtigt. Leider ist das immer noch extrem selten.

Das Buch selber erläutert die Unterschiede von Mann und Frau im Training und zeigt Möglichkeiten auf, wie man gezielt zyklusbasiert trainieren kann. Gedacht ist es für alle Altersgruppen, ob jung, ob alt, ob schwanger, oder In der Menopause, aber ich, Ende 40 hätte mir mehr für meine Altersgruppe gewünscht, genauere Trainingspläne.

Die Hauptzielgruppe trifft wohl eher die Frauen bis ca. 35 Jahre.

Trotzdem fand ich den Ratgeber interessant und informativ.

Ein Schüler wird brutal ermordet und alles spricht für den Mitschüler als Täter, aber nichts ist wie es scheint.

Ich hatte mich schon nach einem neuen Thriller von Catherine Shepherd gesehnt und auch dieses Mal wurde ich nicht enttäuscht.

Wie üblich ist der Leser direkt im Geschehen und gefesselt bis zum Schluss. Die Spannung lässt einen das Buch kaum aus den Händen legen und trotz vielen Verdachtsmomenten und Vermutungen kommt es zum Schluss zur großen Überraschung.

Wieder einmal wurde ich von der Autorin an der Nase herumgeführt und wieder wird alles völlig logisch und interessant aufgeklärt.

Catherine Shepherd steht einfach für perfekte, spannende Unterhaltung und ich freue mich schon jetzt auf den nächsten Thriller aus ihrer Feder.

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Das Geheimnis der toten Mädchen ist der neuste Thriller der Zons-Reihe , aus der Feder von Catherine Shepherd und wieder hat er mich sofort in seinen Bann gezogen.

Der Schreibstil gewohnt flüssig, die Story wieder mal spannend bis zum Schluss.

Ich liebe das Zusammenspiel der beiden Handlungsstränge aus Vergangenheit und Gegenwart, die zum Schluss dann doch eine Verbindung finden.

Wir begleiten in der Gegenwart Oliver Bergmann und in der Vergangenheit Bastian Mühlenberg bei ihren Ermittlungen.

Beide schon bekannt aus den vorherigen Bänden dieser Reihe, beide Charaktere sind mir sehr sympathisch und ich liebe es, ihre Ermittlungen zu begleiten, zu rätseln, dann doch wieder alle Vermutungen über den Haufen zu werfen, um mich zum Schluss komplett überraschen zu lassen.

Es ist unglaublich, wie es der Autorin gelingt, immer wieder derart spannende Thriller zu schreiben.

Für dieses Buch kann ich nur eine ganz klare Empfehlung aussprechen und es ist auch ohne Kenntnis der vorherigen Bände , von jedem Thrillerfan, zu lesen, aber warum sollte man nur das eine lesen, wenn man doch eine ganze Reihe dieser fantastischen Bücher lesen kann....

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Smart bis zum Sarg- ein fantastischer Ratgeber zum Thema Gedächtnis.

Im ersten Teil des Buches wird die komplexe und fantastische Leistung unseres Gehirn fachlich fundiert erklärt und mit viel Witz in Wort und Bild nähergebracht.

Der zweite Teil beinhaltet die praktischen Maßnahmen zur Steigerung und Erhalt der Hirnleistung, damit wir smart bis zum Sarg bleiben.

Auch wenn der erste Teil sehr spannend und wichtig ist, so hat mir der zweite , praktische Teil noch besser gefallen. Endlich konkrete Maßnahmen. Was kann ich tun, damit ich geistig fit bleibe?!

Das Buch ist nicht nur sehr informativ, es macht auch richtig viel Spaß!

Ich kann nur eine ganz klare Kaufempfehlung aussprechen und hoffe auf weitere Bücher dieser Art, gerne auch noch ein praktischer Ergänzungsteil mit konkretem Gedächtnistraining auf so humorvolle Art.

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Das Kochbuch von Gisele Bündchen, widmet sich der gesunden Ernährung.

Die ersten ca. 40 Seiten drehen sich um den Werdegang , den zuerst ungesunden Lebensstil und der Suche nach ihrer eigenen Persönlichkeit und wie sie den Weg zu ihrer heutigen Ernährung einschlägt.

Die Rezepte sind ansprechend und gut verständlich. Nicht alle Zutaten sind für mich in der gewünschten Qualität zu bekommen , oder zu finanzieren, aber ich habe in dem Buch viele Inspirationen gefunden.

Ich kann und möchte mich nicht komplett , wie in dem Buch beschrieben, ernähren, habe aber einige Rezepte lieben gelernt und nach meinen Wünschen und Vorstellungen abgewandelt.

Eine gute Ergänzung und Bereicherung, auf dem Weg zur gesunden Ernährung.

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