Ein Sachbuch, das auf den ersten Blick gleich mit einer ganzen Reihe von Superlativen arbeitet: Hochsensibel, hochbegabt, hochfrequent. Wer genau ist damit gemeint? Sind nicht nahezu alle gesunden Kinder hochbegabt, bevor sie im Leistungsdruck des deutschen Schulsystems bestehen müssen? Empfinden sich nicht mehr und mehr Menschen als hochsensibel in einer immer schneller agierenden und immer ruppiger werdenden Gesellschaft? Und was könnte es bedeuten, gar als hochfrequent bezeichnet zu werden? All diese Fragen wird in dieser Neuerscheinung nachgegangen.

Die Begrifflichkeiten dahinter führen den Leser in erklärende Kapitel zur Neurologie, Psychologie und Quantentheorie. Letztendlich bestimmt die individuelle – energetische - Schwingung eines jeden Menschen sein Verhalten nach außen und sein Selbstverständnis nach innen. In feinen Differenzierungen kann sich der Leser unter Umständen in einer oder mehrere der Beschreibungen wiederfinden.

Was bedeutet es für einen Menschen, in seiner Frequenz „anders“ zu sein als der Durchschnitt der Gesellschaft? Was bedeutet es konkret für unzählige Alltagssituationen, die Rolle in der Familie und in einem beruflichen Kontext? Was in der Regel als eine Schwäche ausgelegt wird – zu sensibel zu sein, zu still zu sein, zu introvertiert zu sein – gehört in Zukunft gesellschaftlich neu ausgerichtet. Auch diese Menschen – oder GERADE diese Menschen – bringen in ein Team, in eine Familie, in unsere Gesellschaft etwas ein, was andere Charaktere nicht tun.

Hochfrequente Tendenzen als ein positives Alleinstellungsmerkmal zu erkennen, dafür setzt sich die Autorin Cordula Roemer ein. Sie betont in ihrem Buch mehrfach, dass sich die Menschheit energetisch derzeit in einem Wandel befindet. Hochfrequente Menschen sieht sie quasi als eine Art Vorreiter in diesem energetischen Shift.

„Der hochfrequente Mensch“ fordert vom Leser ein gutes Maß an Konzentrationsfähigkeit, denn die Erklärungen sind detailliert und anspruchsvoll. Auch ein Mindestmaß an Weltoffenheit sollte der Leser mitbringen, denn es werden physikalische und medizinische Tatsachen angesprochen, die landläufig eher weniger bekannt sind. Dafür wird der Leser mit tief anregenden Kapiteln belohnt, die einen wohlwollenden Blick auf die Zukunft unserer Gesellschaft werfen. Wir alle sind Teil einer fortlaufenden Anpassung des Menschen an seine Umwelt.

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Gar nicht mal so selten erzähle ich davon, wer oder was mich im Alltag „getriggert“ hat. Der englische – eingedeutschte - Begriff hat mittlerweile einen festen Bezug erhalten und wird von meinem Gegenüber problemlos verstanden. Dass es jedoch auch das exakte Gegenteil eines Triggers gibt, wissen hingegen die Wenigsten. Diese „Glimmer“ stehen im Zentrum der gleichnamigen Neuerscheinung.

Ein Trigger übt negative Reize aus und lässt negative Emotionen entstehen, während ein Glimmer positive Reize ausübt und positive Emotionen nach sich zieht. So weit, so einfach. Auf individueller Ebene ist das Thema jedoch weitaus komplexer: Was den Einen triggert, lässt den Anderen total kalt. Was dem Einen sein Glimmer, dem Anderen seine Gleichgültigkeit.

Wie kann der Leser nun seine ganz individuellen Triggerpunkte und Glimmerpunkte erkennen? Genau dazu leitet der Autor Bernhard Tewes an. Hier fungiert das Buch als eine Art Leitfaden für ein verändertes Mindset: Wissen anhäufen und meine ganz eigene Sichtweise der Dinge clever anpassen – mit dem Ziel, a) mehr Glimmer in meinem Leben zu erkennen und b) meinen Triggern weniger Raum zu lassen.

Über leitende Fragestellungen und ausführliche Erfahrungsberichte anderer Personen ist das Buch locker aufgebaut. Auch gibt der Autor durch konkrete Übungen immer wieder kleinere Impulse, das Gelesene auch direkt in den Alltag zu überführen. Mindset in the making…

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Diese Neuerscheinung transportiert eine ganz eigenen Atmosphäre: Mit wenigen Stilmitteln schafft es die Autorin beim Leser ein Gefühl der Bedrohung zu erzeugen. Durch die kalten Wetterlagen der Geschichte und die eher düstere Stimmung meiner Ansicht nach ein perfektes Buch für zum Beispiel einen kalten Januar.

"Das Nest" spielt an der englischen Küste, genauer gesagt in und um eine Wohnwagensiedlung für Touristen. Fran hat in dieses Unternehmen investiert und lebt seitdem mit ihrem Mann und ihrem Sohn als Besitzerin und Verwalterin an der eher einsamen Küste. Frans Leidenschaft jedoch ist die Ornithologie. Sie ist nahezu immer auf der Suche nach Gelegenheiten, um die Vogelwelt zu beobachten. So ist das titelgebende Nest auch ein Vogelnest, welches kurzzeitig auch eine konkrete Rolle in diesem Roman erhält.

Aspekte eines Familienromans werden hier mit Aspekten eines Kriminalromans gemischt. Einmal sind es die Beziehungen der Menschen untereinander, einmal sind es konkrete strafrechtliche Vergehen, die diese düstere Stimmung erzeugen. Als Leser hatte ich rasch das Gefühl, niemand aus der ganzen Reihe von Protagonisten ist dort glücklich und nahezu niemand ist dort ehrlich. Aus den unterschiedlichsten Hintergründen ist dort nahezu jede Person direkt oder indirekt bedroht.

Einige Handlungen erschienen mir nicht wirklich logisch. Viele Verhaltensweisen der Personen konnte ich ebenfalls nicht recht nachvollziehen. Vielleicht greifen hier Emotionen und Logik so ineinander, wie es für mich persönlich einfach nicht typisch wäre. Vielleicht schwingt hier aber auch eine kulturelle Komponente mit ein, was den Typ Mensch im rauen, ländlichen England ausmacht?

Ein stimmungsstarkes Buch. Die Beklemmungen beim Lesen waren für mich spürbar. In diesem Aspekt ein wirklich starker Schreibstil.

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Glücklich ist, wer versteht welche Aspekte er in seinem Leben ändern kann und sie auch tatsächlich ändert. Und wer versteht, die Aspekte, die er eben partout nicht ändern kann, einfach zu lassen.

Die deutsche Übersetzung des U.S.-amerikanischen Bestsellers, Die LET THEM-Theorie, bietet Menschen eine Anleitung zur bewussten Abgrenzung. Zum Erkennen, wo unser Einfluss endet. Kann oder kann ich nicht die Beziehung/Situation/Abläufe ändern? Im Zweifelsfall lass sie!

Insbesondere richten sich die Ansätze auf dein Gegenüber: Wir können das Verhalten der Menschen um uns herum nicht ändern. Wir können vor allem nicht beeinflussen, was sie über uns denken. Sobald wir das verstanden haben, lassen wir sie einfach. Das macht uns frei von deren Urteilen. Das nimmt uns den Druck anderen immer gefallen zu wollen.

Diese Denkansätze sind wahrlich nicht neu. Ganz im Gegenteil eher so alt wie manch historischer Philosoph. Doch derart inspirierend geschrieben, vermischt mit persönlichen Erfahrungen, ergibt sich daraus ein Buch für Erwachsene aller Altersgruppen, die über sich selbst reflektieren möchten. Die Autorin will ihre Leser bestärken, eine bewusste Abgrenzung vorzunehmen zu all den Situationen, die wir eh nicht beeinflussen können. Selbstzweifel und Perfektionismus können damit über Bord geworfen werden und eine neue Leichtigkeit kann in den Alltag einziehen.

Wird das LET THEM-Prinzip konsequent gelebt, ergeben sich zwangsläufig massig Situationen, wo eine Abgrenzung auch zu Partnern, Familienmitgliedern und Freunden nötig würde. Ab dem Punkt der engsten Beziehungen konnte ich nicht mehr vollends mit der Autorin mitgehen. Da war meine persönliche Grenze der Abgrenzung erreicht. Wichtig und richtig empfinde ich in dem Zusammenhang die explizite Betonung der Autorin, dass sich die LET THEM-Theorie ausschließlich auf die Beziehung von Erwachsenen untereinander richtet. Kinder und Jugendliche sollten keinesfalls derartig „gelassen“ werden - sie brauchen zwingend liebevolle Anleitungen.

Nahezu täglich kommt mir seit Lesen des Buches ein LET THEM in den Sinn. Bei flüchtigen Bekannten oder gänzlich Unbekannten ist das im Alltag tatsächlich mein vorherrschender Ansatz geworden. Es gibt meiner Ansicht nach zwei Typen von Menschen, die von der LET THEM-Theorie besonders profitieren könnten: Sehr gefallsüchtige Menschen und sehr aufbrausende Menschen. Gerade diese Charaktere könnten durch die Anwendung von LET THEM langfristig mehr Distanz und mehr Ruhe in ihre Beziehungen bringen.

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Wirf einige Elemente von Jumanji, Ohnezahn, Narnia und Harry Potter in einen Topf und rühre ordentlich. Heraus kommt eine fantasievolle und spannende Abenteuergeschichte, die den Lesern neben Drachen gleich eine ganze Reihe „unmöglicher Kreaturen“ näherbringt.

Seit jeher durch Magie geschützt und somit den Menschen unbekannt, gibt es inmitten des Meeres ein einzigartiges Archipel. Auf dieser Ansammlung von Inseln haben die unterschiedlichsten Fabelwesen ihre Heimat gefunden. Da hinein stolpert plötzlich Christopher, ein Junge, der bisher eher kein sonderliches Interesse an Einhörnern gezeigt hat. Angeleitet von der etwa gleichalten Mal, stehen die beiden Kinder vor der Herausforderung die bedrohten Lebewesen des ganzen Archipels zu retten.

Spannend, rasant, abwechslungsreich und oft nicht vorhersehbar wird der Leser in die Höhen und Tiefen dieser Abenteuergeschichte gerissen. Hier zeigt sich durchaus, warum das Buch vor der deutschen Übersetzung international schon hoch gelobt wurde: Die Autorin hat hier mitreißende Fantasy erschaffen.

Die Menge an Herausforderungen für Mal und Christopher schon innerhalb dieses ersten Bandes haben jedoch zur Folge, dass die Charaktere in erster Linie durch ihr Tun wirken. Konkrete Eigenschaften und individuelle Eigenheiten der beiden Kinder hingegen sind eher schwer erkennbar. Emotional wird ihnen auf ihrer Mission zwar Vieles zugemutet, sie reagieren aber nicht entsprechend emotional darauf. Sie selbst und anderen Beteiligte werden zeitweise sogar ihres Leben bedroht, auch ein Mord passiert – emotional wurde das von der Autorin jedoch nicht angemessen aufgefangen.

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