Frust lass nach!

Die ausgebildete und zertifizierte Hundetrainerin Maren Grote widmet sich in ihrem Buch "Frust - lass nach!" den eher wenig beachteten, aber wichtigen Themen Impulskontrolle und Frustrationstoleranz.. Aber dieses Buch bietet noch viel mehr! Zunächst klärt sie erst einmal über die Gefühle Frust und Stress sowie die Unterscheidung auf und zeigt, wie sich dies auf das wahre Leben auswirkt. Man erfährt wichtiges über die Entwicklung von Selbstregulation, welche Rolle der Mensch spielt und welche Frust-Typen es gibt. Dazu erhält der Leser Tips für den Übungsaufbau und einen Trainingsplan. Maren Grote schreibt dies alles leicht verständlich und mit etwas Humor, dabei nicht das Fachwissen aus den Augen verlierend, so daß jeder interessierte Hundehalter hier gut folgen kann. Man muß kein Fachchinesisch können, um alles zu verstehen. Aus ihren Beschreibungen liest man dazu deutlich heraus, daß sie mit Herzblut Hundetrainerin ist. Anhand der Trainings- und Übungspläne kann jeder Hundehalter mit seinem Hund in die Themen einsteigen. Durch die herrlichen Farbfotos wird dies Buch aufgelockert, das vermittelte Wissen noch anschaulicher.

Ich kann dieses Buch wirklich empfehlen, es ist für jeden Hundebesitzer lohnend, sich mit den hier behandelten Themen zu beschäftigen!

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ch finde dieses Buch super schön gestaltet. Es ist inhaltlich anders aufgebaut wie die meisten Hunde Bücher. Sie beschreibt einige Themen sehr gut, bevor ein paar Übungen kommen. Man lernt mit diesem Buch den hund besser kennen. Das Verhalten von hunde. Den ich denke, wenn man den Hund versteht. Ist es für den Mensch auch einfacher. Die Autorin legt da viel Wert drauf. Was ich wie schon gesagt habe, toll finde.
In den Buch sind auch sehr viele Bilder. Die es anschaulicher machen.
Ich hab schon einige Übungen mit Barny gemacht.
Durch kurze Abschnitte kommt man richtig gut ins Buch.
Und es herrscht keinerlei Langeweile.
Ich fand auch interessant zu wissen, wann frust anfängt , woran man es erkennt. Viele Zeichen von unserem Hund kann man als leihe nicht sehen. Aber irgendwie hab ich das Gefühl das ich darauf besser achten kann jetzt.
Natürlich muss man täglich lernen. Hund und Mensch.
Ich kann dieses Buch nur sehr weiterempfehlen

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Selbstregulation ist nicht nur „die höchste Form der Freiheit“ sondern eben auch - was viele entweder unterschätzen oder nicht wissen - eine Charaktereigenschaft, ebenso wie die Frustrationstoleranz. In ihrem Buch „Frust lass nach!“ informiert Maren Grote was es mit Resilienz, Frustrationstoleranz und Impulskontrolle auf sich hat und wie diese zusammenhängen. Mit praxisnahen Übungen, Anleitungen und Erklärungen begleitet sie Hund und Mensch, Schritt für Schritt, in einen entspannten Alltag.

Zunächst einmal gefällt mir an dem Buch sehr, dass es nicht nur plump mit irgendwelchen Übungen zu den Themen Frustrationstoleranz und Impulskontrolle daher kommt, die es dann - ohne wirklich verstanden zu haben worum es geht - einfach nur nachzumachen gilt. Vielmehr legt Maren Grote Wert darauf Fachwissen zu vermitteln, d.h. dem Leser/Hundebesitzer auch die Hintergründe, einschließlich das Wesens des Hundes zu erklären. Ich denke, nur wenn Mensch „versteht“, kann es hinterher auch mit den Übungen und dem Training klappen. Grundsätzlich gefällt mir sehr gut, dass sie nicht nur auf Hund, sondern eben auch auf Mensch eingeht, wie z.B. mit der Übersicht über die verschiedenen menschlichen & hündischen Frusttypen, die sicherlich hilfreich dazu beitragen kann, überhaupt eine realistische Einschätzung vorzunehmen.

Der Inhalt ist leicht verständlich, übersichtlich gestaltet und baut thematisch aufeinander auf (dem Frust und der Frustrationstoleranz folgen die Selbstregulation und Impulskontrolle). Nach der jeweiligen Wissensvermittlung ( z.B. Was ist überhaupt Frust?), werden weiterführende Fragen, aber auch Vorurteile angesprochen und geklärt, bis dann schließlich die Übungen folgen. Diese sind, einschließlich des Übungsaufbaus, sehr anschaulich und ausführlich beschrieben. Erwähnenswert sind auch die vielen hochwertigen Fotos, die nicht nur überaus ansprechend und auflockernd sind, sondern an vielen Stellen auch echt hilfreich.

Fazit: Wie bei jedem Hunde-Übungsbuch gilt natürlich auch hier: Lesen alleine reicht nicht (es sei denn man möchte ausschließlich schlauer werden)! Denn ohne Fleiß und ständiger Wiederholung, auch hier, kein Preis! Doch ich hoffe, das ist vorab jedem klar.

Darüber hinaus habe ich das Buch als sehr sympathisch (nicht mit erhobenem Zeigefinger belehrend), hilfreich, vor Allem aber als wahnsinnig interessant und informativ empfunden! Es gibt in Sachen Frust und Co. so viel über Mensch und Hund zu lernen, dass ich mir wünschte, dieses Buch würden mehr Menschen lesen, bevor sie dumm und unwissend herumklugscheissern Die Übungen sind nicht nur praxisorientiert, sonder auch absolut alltagstauglich und leicht umsetzbar, auch für Menschen ohne Erfahrung.

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Meine Meinung:
Das Cover und die Gestaltung des Buches gefallen mir sehr gut. Kurze Abschnitte, die durch viele Bilder aufgelockert werden, was mir sehr gut gefällt. Maren Grote erklärt in diesem Buch, wie sich z. B. die Frustrationstoleranz beim Hund im Laufe seines Lebens verändert, wann Frust entsteht, das Frust wichtig ist, um die Frustrationstoleranz aufzubauen, aber auch der Mensch muss an sich arbeiten.

Am Anfang wird gebeten, erst einmal das gesamte Buch zu lesen, bevor man mit einzelnen Übungen beginnt. Der Inhalt ist gut verständlich und die Themen bauen aufeinander auf. Das Inhaltsverzeichnis am Anfang gibt einen genauen Überblick über die Inhalte.

Dieses Buch ersetzt natürlich nicht das Hundetraining in der Hundeschule, gibt aber sinnvolle Impulse und Tipps, um den Hund besser zu verstehen, wie man die Impulskonrrolle stärkt und wie man auch Fehler beim Training vermeiden kann.

Ich vergebe 4 von 5 Sterne.

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"Frust lass nach!" ist ein Ratgeber, der sich aktiv mit dem Hundeverhalten berschäftigt und versucht, den Menschen die Welt aus den Hundeaugen näherzubrungen. Am besten hat mir gefallen, dass auch auf das Verhalten von Herrchen/Frauchen viel wert gelegt wird und die Autorin Maren Grote auch auf die Bindung zwischen Mensch und Hund ausführlich eingeht.

Die Bilder sorgen für noch mehr Klarheit und Verständnis, sodass es noch mehr Spaß macht, durch das Buch zu blättern und gemeinsam mit seinem Haustier die verschiedenen Übungen auszuprobieren. Diese sind spielerisch gestaltet und auch im Alltag leicht umzusetzen. Wobei man unbedingt erwähnen muss, dass man zuerst das ganze Buch lesen sollte, bevor man mit dem Training anfängt, denn viele Zusammenhänge werden erst im Laufe des Lesens klar. Dies merkt auch die Autorin am Anfang an.
Trotz der vielen praktischen Übungen, sollte man aber mit dem Kopf dabei sein, denn es heißt vor allem Theorie. Manchmal wurde es also etwas langatmig.

Fazit: Toller Ratgeber, vor allem für Frechdachs-Hunde.

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