Der neue 4 Wochen Weight Watchers Power Plan bietet eine große Vielfalt an Rezepten und Tipps. Gleich zu Beginn des Buches gibt es Hinweise, wie man es schafft mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Weiterhin gibt es eine Liste mit Lebensmitteln, die keine Punkte haben und immer gegessen werden können. Da war ich sehr verwundert was auf der Liste steht, gerade bei Milch, Obst (ohne Einschränkung der Sorten) und Mais sind dort zu finden. Diese Produkte haben ja einige Kalorien und es ist mir nicht verständlich, wie man diese Produkte ohne Einschränkung beim Abnehmen konsumieren kann. Der zweite Teil des Buches beinhaltet dann Rezepte für Frühstückmöglichkeiten und Snacks, die man sich aussuchen kann. Im dritten Teil gibt es dann jeweils 2 vorgegebene Mahlzeiten pro Tag, diese Rezepte zeichnen sich durch eine große Vielfalt an Zutaten ab und sind aber doch einfach in der Zubereitung und damit alltagstauglich. Leider erfährt man ohne eine kostenpflichtige Anmeldung bei WW nicht, wie viele Punkte man täglich zu sich nehmen darf, um trotzdem noch abzunehmen das ist schade. Was mir gut gefallen ist, ist Kennzeichnung jedes Rezeptes in gluten-, laktose- oder nussfrei und vegan oder vegetarisch und außerdem sind die Kalorien, der Eiweiß- , Kohlenhydrate- und Ballaststoffanteil angegeben.

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Roxy, die Personalerin, wird von ihrer Gynäkologin darauf aufmerksam gemacht, dass Sie nur noch wenige Eizellen hat, die ihr eine Schwangerschaft ermöglichen würden. Roxy geht nach einer Schrecksekunde in die Offensive und überlegt sich wer ihrer 3 Kumpelfreunde sich eignen würde. Da sie ja geübt ist in der Personalauswahl, entwirft sie einen Test, den die 3 potentiellen Kandidaten ohne ihr Wissen durchlaufen müssen. Da ist Julian ihr Ex, zu dem sie immer noch ein gutes Verhältnis hat und der ihr oft bei Reparaturen in der Wohnung hilft. Dann ist da noch Max mit dem sie durch Dick und Dünn gehen kann und ihr Kollege Dorian, den sie attraktiv findet, aber noch nicht richtig einordnen kann. Der Test liefert ein Ergebnis, aber was tun, wenn der Bauch bzw. das Herz eigentlich sich eigentlich einen anderen Kandidaten wünscht? Der Roman von Lydia Schmölzl ist kurzweilig und zeigt im Laufe des Buchen die Kandidaten mit immer mehr Informationen und auch die Familienverhältnisse von Roxy, die nicht ganz unkompliziert sind. Das Ende ist nett und nicht so kitschig wie ich befürchtet hatte.

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In dem sehr ansprechend gestalteten Buch von Steffen Henssler gibt es viel zum Ausprobieren. Die Rezepte sind sehr gut erklärt und die Zeitangaben kommen auch hin. Besonders gut gefällt mir, dass es unter den meisten Rezepten sowohl extra Tipps gibt, als auch eine Sektion ‚Wichtig‘. Bei uns haben drei Personen, eine erfahrene Köchin (ich😊), ein Student mit Kocherfahrung und ein Teenager als Kochanfängerin mit dem Buch gekocht und jeder kam gut zurecht und war ganz angetan davon. Je nach Erfahrung sind schon viele Tipps vertraut, aber man lernt ja nie aus. Mir gefällt auch sehr gut, dass jedes neue Kapitel mit Tipps und Tricks inkl. Grundregeln eingeführt wird. Diese Seite hat uns allen gut gefallen. Die Fotos sind auch wirklich gut und machen Lust darauf, die Rezepte nachzukochen. Ich fand es auch sehr sympathisch, dass das Team zugegeben hat beim Matjes Hausfrauenart einfach kein gutes Fotos hinbekommen zu haben. Der einzige Kritikpunkt den ich habe ist, dass es gar keine Kalorienangaben gibt bei den Rezepten. Ich würde mir wünschen, dass nicht nur die Kalorien pro Portion ausgewiesen werden, sondern auch die Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette in g/ Portion.

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Die Luft knistert immer, wenn Michael und Isobel aufeinander treffen und dies ist häufig der Fall. Schließlich hat Michael ihr die Wohnung über seiner Bar vermietet und Isobel unterrichtet, nun da sie sich entschlossen hat, erst mal in Sunset River zu bleiben, auch Michaels Tochter Beth. Isobel entwickelt ein tolles Verhältnis zur zweiten Frau ihres Vaters und kann ganz entscheidend helfen als deren Tochter verschwindet. Das Leben und der Zusammenhalt in der Kleinstadt gefallen Isobel immer mehr, auch wenn sie weiterhin sehr verletzt ist, dass Michael sich nicht wirklich zu ihr bekennt. Isobel wie toll alle Bewohner der Kleinstadt zusammenhalten. Auch das zerrüttete Verhältnis zu ihrem Vater und ihrer Stiefschweter Piper klärt sich endlich an Thanksgiving. Ob es an dem Tag auch ein Happy End für Isobel und Michael gibt? Warum lässt Isobels Ex Henry sie nicht in Ruhe auch wenn sie seine Kontaktversuche ablehnt?
Man kann sich gut in die Protagonisten reinversetzen und ich finde es auch interessant ein US Kleinstadtleben zu beobachten. Ich bin gespannt wie es im letzten Teil mit Isobel weitergeht.

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Isobel verlässt ihre Heimat, nach einem Vorfall in der Schule, den sie ihrer Meinung nach zu verantworten hat. Weiterhin möchte sie einen Neuanfang nach der Trennung von ihrem Verlobten und dem Tod ihrer Mutter. Sie hat das Gefühl, dass sie sich mit ihren Vater aussprechen muss, zu dem der Kontakt nach der Trennung von der Mutter eingeschlafen ist und um einen Neuanfang wagen zu können. In Sunset River angekommen ist es nicht ganz so einfach mit ihrem Vater, dafür lernt sie Trevor, den attraktiven Anwalt und seinen besten Freund Michael kennen und findet Michael sehr attraktiv. Dies beruht auf Gegenseitigkeit, aber Michael hat noch nicht mit seiner Vergangenheit abgeschlossen und ist nicht bereit für eine Beziehung mit Isobel.
Das Buch ist ein netter Roman bei dem immer mehr Puzzleteile die verschiedenen Charakter ergänzen und das macht es spannend zu lesen.

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