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Tanja Suppiger (Autor)

Rauhnächte – Reguliere dein Nervensystem und schaffe die Basis für persönliches Wachstum

Mit 24 Übungen für mehr Körperbewusstsein von der ersten Sperrnacht bis zur letzten Rauhnacht

Winterpause für dein Nervensystem

Die trubelige Vorweihnachtszeit zwischen Festtagsvorbereitung und Jahresabschluss kann schon mal stressig werden. Eine Belastung, die nicht nur mental und emotional zu spüren ist, sondern sich auch körperlich äußert: Unser Nervensystem ist überreizt von überfüllten ...

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Tanja Suppiger (Autor)

Rauhnächte – Reguliere dein Nervensystem und schaffe die Basis für persönliches Wachstum

Mit 24 Übungen für mehr Körperbewusstsein von der ersten Sperrnacht bis zur letzten Rauhnacht

Winterpause für dein Nervensystem

Die trubelige Vorweihnachtszeit zwischen Festtagsvorbereitung und Jahresabschluss kann schon mal stressig ...

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Tanja Suppiger (Autor)

Die Kraft der Rauhnächte

Mit HerzBauchWerk durch eine magische Zeit mit alten Ritualen und neuem Bewusstsein

Die Rauhnächte mit HerzBauchWerk -
Alte Rituale treffen auf neues Bewusstsein
Die energetisch intensive Zeit zwischen dem 21. Dezember und dem 6. Januar wird seit jeher als Rauhnächte zelebriert. Die alte keltische Tradition dazu ist voller Kraft und Mystik.
Nutze die Magie des Jahreswechsels für eine ...

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Tanja Suppiger (Autor)

Rauhnächte à la HerzBauchWerk

Alte Rituale treffen auf neues Bewusstsein

Das Buch Rauhnächte à la HerzBauchWerk verbindet auf tiefgründige Art und Weise alte Rituale mit neuem Bewusstsein. Es ist ein tolles SelbstCoaching Werkzeug für alle, die den Jahresübergang bewusst und achtsam gestalten wollen.

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