When You're Ready, This Is How You Heal

Titel: When you're ready this is how you heal - Lass los und finde zu dir selbst
Autorin: Brianna Wiest
Verlag: Piper
Preis: 22,00€
Seitenanzahl: 240 Seiten



Inhalt:

Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schmerz zuzulassen und wirklich hinzusehen. Heilung bedeutet, sich auf eine Reise zu begeben, denn egal ob körperlich oder spirituell, sie verläuft weder linear noch nahtlos. Heilung bedeutet Verletzlichkeit. Heilung bedeutet, weiterzumachen, mit verwundetem, aber offenem Herzen. Heilung gelingt, wenn wir lernen, loszulassen, und den Mut finden, unser vergangenes Leben als das zu sehen, was es war, um unser jetziges Leben als das sehen zu können, was es ist: voller Hoffnung und Potenzial. Dieses Buch ist Balsam für jede Seele auf der Reise ihres eigenen Werdens.


Meine Meinung:

Nachdem mir der erste Band “101 Essays, die dein Leben verändern werden” von Brianna Wiest nicht so sehr gefallen hat und mich der zweite Band “The Mountain is you” dafür umso mehr begeistern konnte, war ich doch sehr gespannt, wie meine Meinung über “When you're ready, this is how you heal” ausfallen wird. Insgesamt kann ich sagen, dass mir der dritten Band ähnlich wie der Zweite wirklich gut gefallen hat.

Was ich liebe ist auf jeden Fall das Cover des Buches. Das Buch ist so unglaublich schön und hat bei mir so auch einen ganz besonderen Platz bekommen. Ich finde es einfach großartig, dass der Piper Verlag hier die Orginalcover beibehält, die Bücher aber dadurch, dass sie als Hardcover erscheinen doch auch etwas sehr hochwertiges haben. Zudem ist der 3D-Effekt des Titels unglaublich toll und ein echter Hingucker.

Auch muss ich einmal sagen, dass das Buch meinen bisher liebsten Titel überhaupt hat. "When you're ready this is how you heal" drückt mit diesem Titel nicht aus, dass man direkt alle Antworten parat haben muss, noch dass man direkt den Wunsch danach haben muss sich selbst zu heilen. Manchmal brauch man einfach erst etwas Zeit um bereit zu sein, diesen Schritt zu gehen. Und so gibt dieser Titel einem auch das Gefühl, dass man sich diese Zeit nehmen kann, um dann den nächsten Schritt zu gehen und das Buch zu lesen.

So gab es einige Kapitel, die mir hier wirklich unglaublich gut gefallen haben. In dem einen beschreibt Brianna Wiest, dass es manchmal richtig ist Menschen aus dem eigene Leben zu streichen, die einem nicht gut tun. In einem anderen Kapitel geht es um große Lebensveränderungen, und hier habe ich mich einfach wieder gefunden, da auch in meinem Leben einige Veränderungen anstehen. Doch am meisten hat mir das Kapitel geholfen in dem man gebeten wird aufzuhören Kämpfe zu führen die man nicht gewinnen kann.

Der Inhalt des Buches ist unglaublich interessant. Ich habe viele Neues gelernt und es gab einige Tipps, die in meinen Augen einfach nachzuvollziehen waren, so dass man sie leicht selbst anwenden kann. Für mich war das dritte Buch von Brianna Wiest mein persönlicher Liebling und sogar eins meiner Jahreshighlights. Keins ihrer vorherigen Bücher konnte mich und meine momentane Lebensphase so gut ansprechen, wie dieses Buch.

Insgesamt sind die Kapitel recht kurz gehalten. Sie sprechen einen direkt an, haben oftmals bestimmte wichtige Sätze dick hervorgehoben und auch hier gibt es wieder einige Aufzählung, was für mich auch schon etwas ist das ich mit den Büchern von Brianna Wiest verbinde.

Der Schreibstil von Brianna Wiest ist etwas, mit dem ich auch dieses Mal leider leichte Probleme hatte, dennoch hatte ich das Gefühl, dieses Mal besser voranzukommen, als die beiden Male davor. Vielleich habe ich mich auch einfach bereits an den Schreibstil gewöhnt, aber insgesamt hat es mir das Buch wirklich großartig gefallen. Außerdem finde ich, dass die Autorin es schafft, schwierige Themen einfach und verständlich zu erklären, so dass man die Gedankengänge sehr gut nachvollziehen kann.

Brianna Wiest schafft es mit "When you're ready this is how you heal" mich endgültig zum Fan zu machen und mir das Gefühl zu geben mit diesem Buch mehr über mich selbst gelernt zu haben.

So freue ich mich nun auch schon sehr auf das nächste Buch der Autorin "The Pivot Year - Zeit für inneres Wachstum - 365 Tage um der Mensch zu werden, der du sein willst", dass bereits ganz bald erscheinen wird.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil

Der Titel des Buches ›When you’re ready, this is how you heal‹ von Brianna Wiest verrät, dass die Autorin an ihr neues Buch keine kleinen Ansprüche stellt.

Heilen. Zu sich selbst finden. Loslassen. Ein großes Vorhaben für 47 Kapitel auf 240 Seiten. ›When you’re ready, this is how you heal‹ ist kein klassischen Sachbuch, in dem die Kapitel aufeinander aufbauen oder theoretische Texte mit Übungen ergänzt werden.

Es ist vielmehr eine Sammlung thematisch verwandter Essays, die das gleiche Ziel verfolgen: hilfreich zu sein. Sie wollen dabei helfen, dass Unbehagen ins uns zu verstehen. Die eigenen Gefühle, auch die unangenehmen, nicht mehr länger als Feinde zu verstehen, die weggedrückt werden müssen.

»Wenn du zur Heilung bereit bist, wirst du dich an einem sehr sicheren Ort hinlegen und dich auf diese Gefühle der Anspannung konzentrieren müssen. Lass dich von ihnen dorthin führen, wo sie ihren Ursprung haben.«

Wiests Worte sind klar und zugewandt. Ohne Umschweife wendet sie sich in ihren Texten dorthin, wo es weh tut. Sieht Schutzmechanismen, Überlebensstrategien, Unverarbeitetes.

Ihre Texte laden dazu ein und ermuntern zu einem anderen Umgang mit sich selbst. Zu einem besseren, ganzheitlicheren Zuhören für das eigene Innenleben, um verstehen zu lernen, was im Inneren schmerzt.

»Langsam, mit der Zeit, wird dir bewusst, was wirklich dahintersteckt – nämlich der Teil von dir, der sich abtrennen und eine Mauer um dein Herz bauen musste, weil sich dahinter eine Wunde befand, von der du nicht wusstest, wie sie hätte heilen können.«

Wer ›When you’re ready, this is how you heal‹ lesen möchte, sollte keine Berührungsängste mit Begriffen wie Heilung, Universum oder Schicksal haben – oder zumindest bereit sein, sich für die Dauer eines Buches auf sie einzulassen.

Von der Frage danach, wie man neu anfängt, über die Frage nach der eigenen Lebensaufgabe, bis hin zu den Arten der Verluste in unserem Leben. ›When you’re ready, this is how you heal‹ hält jede Menge Gedanken bereit, über die sich das weitere nachdenken lohnt. Natürlich will das Buch keine Therapie ersetzen, falls man professionelle Hilfe braucht, doch über unterschiedliche Gedanken dazu anregen, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.

»Was, wenn das Leben deiner Träume keines ist, in dem du alles für ein imaginäres Publikum perfekt machst, sondern eines, in dem du die Zeit damit verbringst, dich den wenigen Dingen zu widmen, die dir tief und leidenschaftlich am Herzen liegen – und all die anderen Verpflichtungen, die dich nur von deiner Liebe und deinem eigenen Leben fernhalten, ins Nichts entlässt?«

›When you’re ready, this is how you heal‹ hat mich positiv überrascht. Natürlich ist es kein Allheilmittel und es ist auch nicht darauf ausgelegt, Übungen für die Lebenspraxis bereitzustellen. Es ist vielmehr eine Sammlung von Gedanken, die erschüttern, aufrütteln, aber auch gut tun können. Ich werde auf jeden Fall auch einen Blick in die anderen Bücher von Brianna Wiest werfen.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil

Ich werde von Buch zu Buch einfach ein immer größerer Fan von Brianna Wiest ! Nachdem ich ihre anderen zwei Bücher schon sehr gemocht habe, hatte ich an diesem die selben Erwartungen und sie wurden erfüllt. Ich habe mich beim lesen einfach sehr verstanden gefühlt in manchen Kapiteln und konnte vieles auch für die Zukunft aus dem Buch mitnehmen! 🤍

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Rezension

Buchname: When You're Ready, This Is How You Heal: Lass los und finde zu dir selbst | Von der Bestseller-Autorin der „101 Essays"
Autor: Brianna Wiest
Seiten: 240 (Print)
Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich
Verlag: ‎ ‎Piper; 1. Edition (27. April 2023)
Sterne: 4

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in dunklen bzw schwarzfarbenen Buchstaben quer über dem Cover.. Es wurde in Weiß gehalten .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Neue Essays der #1-Bestsellerautorin Brianna Wiest
Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schmerz zuzulassen und wirklich hinzusehen. Heilung bedeutet, sich auf eine Reise zu begeben, denn egal ob körperlich oder spirituell, sie verläuft weder linear noch nahtlos. Heilung bedeutet Verletzlichkeit. Heilung bedeutet, weiterzumachen, mit verwundetem, aber offenem Herzen. Heilung gelingt, wenn wir lernen, loszulassen, und den Mut finden, unser vergangenes Leben als das zu sehen, was es war, um unser jetziges Leben als das sehen zu können, was es ist: voller Hoffnung und Potenzial. Dieses Buch ist Balsam für jede Seele auf der Reise ihres eigenen Werdens.

Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.

Meinung:

!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat der neue Ratgeber „ When You're Ready, This Is How You Heal: Lass los und finde zu dir selbst“ von Brianna Wiest recht gut gefallen. Es waren ganz viele nützliche Tipps drinnen. Die auch leicht umsetzbar für ich waren. Der Schreibstil der Autorin fande ich als angenehm und auch sehr leicht verständlich geschrieben und erklärt. So habe ich auch die ganzen Hintergrundinformationen gut verstanden. Mit dem Buch sollte man sich schon intensiv und in Ruhe beschäftigen, wenn man wirklich Heilen und Gesund werden will. Ich bin von dem Ratgeber begeistert und deshalb bekommt „ When You're Ready, This Is How You Heal: Lass los und finde zu dir selbst“ von mir sehr verdiente 4 Sterne und eine klare Empfehlung.


Fazit:

Toller Ratgeber mit ausführlichen Informationen und Tipps und Übungen. Klare Empfehlung.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Meinung
Es ist nicht das erste Buch, das ich von der Autorin lese, denn ihre Bücher lehren mich immer wieder neu. Auch dieses Buch hat mich wieder auf eine ganz persönliche Reise mitgenommen.
Der Schreibstil war wie bekannt flüssig und leicht zu lesen, sodass ich das Buch schnell durchlesen konnte. Wie bereits in den anderen Büchern werden auch hier auf eine einfache Weise Tipps gegeben und Inhalte vermittelt. Dabei versucht die Autorin, die Leser auf einer persönlichen Ebene zu erreichen. Jedoch fand ich die angeführten Anreden an bestimmte Personengruppen, eher hinderlich als fördernd, da ich mich damit nicht angesprochen gefühlt habe.
Trotzdem konnte ich von dem Buch viel lernen, nicht nur über mich selbst, sondern auch über andere Menschen und deren Verhaltensweisen.
Und dabei schafft es die Autorin, etwas ganz offensichtliches anzusprechen, auch wenn es für den ein oder anderen banal erscheint.

Fazit
Ein Buch, das einem die offensichtlichen Fakten verdeutlicht, um endlich über sich hinauszuwachsen.
4/5

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere